13 junho 2013

Chá Verde - Para o Verão

13 junho 2013

Olá meninas tudo bem ?
O assunto hoje aqui é bom não é de hoje que ouvimos falar que o chá verde ajuda a emagrecer e um estudo feito pela Universidade de Tutts e é confirmado pela nutricionista Dra. Michelle Schoffro confirma que o chá acelera sim a perda de gordura, especialmente a abdominal, em até 77% entre outros vários benefícios do chá 
O truque é não tomar o chá puro como de costume e sim aderir à limonada de chá verde e tomar durante o dia, confira a receita:

Limonada de Chá Verde

  • 6 saquinhos de chá verde
  • Sumo de 4 limões
  • 250ml de água (atenção um saquinho por 250 ml tomados durante o dia)
  • Adoçante
  • Gelo  (para tomar no verão)
  • Folhas de hortelã (opcional)

E é isso meninas, é o útil ao agradável eu vou tentar, e você ?
Beijinhos.
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